Ketogena dijeta ili kako smršaviti bez ugljikohidrata
Jeste li ikada čuli za takozvanu “ketogenu dijetu”? Ovo je zapravo naziv za gotovo potpuno odricanje od ugljikohidrata, radikalni oblik poznate prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata. Zagovornici ketogene dijete tvrde da ona ima još veći učinak te da se doslovno tjednima može zdravo i trajno smršavjeti. Je li to istina i je li ketogena dijeta[...]