Volwassen filmster Gewichtstoename en… Herken je haar?

Terug naar Gewichtsbestrijding!

Zeg wat je wilt over Jenna Jameson, maar je moet nu dapper toevoegen aan de lijst met bijvoeglijke naamwoorden. Eerder in de week onthulde Jenna, 44, op haar Instagram-account een reeks voor en na foto’s die een schommeling van 57 pond in gewichtsverlies laten zien. De geposte afbeeldingen documenteren haar gewichtstoename met een ‘voor’-foto waarop ze 187 pond liet zien (na de geboorte van dochter Batel), en een andere, slechts vier maanden later, op ‘een sterke 130’… en ze deed het allemaal op de keto dieet.

De problemen begonnen nadat Jenna in april 2017 bevallen was van haar derde kind (Jenna, is ook een moeder van de 9-jarige tweelingjongens Jesse en Journey), dochter Batel. maanden, totdat ik het keto-dieet probeerde”. Jenna looft nog meer lof over het trendy dieet en gaat verder met te zeggen dat naast haar gewichtsverlies, het dieet haar hielp voelen, "…gelukkiger, slimmer en zelfverzekerder. Ik was lusteloos en worstelde met de gemakkelijkste taken, zoals wandelen in het strandzand met Batel. Ik voelde me mentaal en fysiek traag”, schreef ze.

Jenna geeft toe dat het niet allemaal van een leien dakje ging met het dieet, en de eerste week was het moeilijk, maar ze zette het door en begon aan de dieetroutine. "Na de eerste week of zo… nemen de hunkeringen af ​​en past het lichaam zich aan," schreef ze in een andere Instagram-post. "Ik krijg hier en daar zoete trek, maar meestal duw ik ze voorbij door een Fresca te drinken."

Het concept van diëten en borstvoeding tegelijkertijd heeft zijn critici, maar Jenna sprak dat aan toen ze haar Instagram-volgers vertelde dat ze "brood, pasta, aardappelen, rijst, allemaal geraffineerde suiker, geen snacks zoals chips en crackers," en zich concentreerde op het eten van gezonde, hele voedingsmiddelen zoals vlees, vis en groenten – en dat het haar vermogen om borstvoeding te geven en haar voorraad moedermelk helemaal niet had beïnvloed. "Dus aan iedereen die een reis naar gewichtsverlies wil beginnen, kijk naar mij! Het kan gedaan worden! Ook met een peuter!"

Nu het gewicht eraf is, concentreert Jenna zich op het verliezen van centimeters en het versterken van haar eens zo ongelooflijke lichaam. Ze vindt dat ze genoeg is afgevallen en heeft ervoor gekozen om de weegschaal te negeren en zich op de sportschool te concentreren.

Jenna voegde eraan toe dat hoewel de reis was om af te vallen en er beter uit te zien, ze is gaan beseffen dat gezonder zijn een onderdeel is van goed moederschap..