Feng Shui a hálószobában

Aludtál már nyolc órát, és mégis fáradtan ébredtél?

A pihenés érzése sokban függ az alvás minőségétől és mennyiségétől. A stresszen és az álmatlan éjszakákat okozó egyéb érzelmi hatásokon kívül számos külső tényező határozza meg, hogy mennyire jól alszik és milyen gyorsan alszik el. Például a Feng Shui a hálószobában.

Feng Shui a hálószobában

Mellékelve megtudhatja, hogy a Feng Shui hogyan befolyásolja az alvást a hálószobában. Közben 33 tippet kap a Feng Shui -hoz a hálószobában, amelyek segítenek könnyebben elaludni és átaludni az éjszakát.

Mivel mindenkinek más az alvási szokása, néhány tipp csodákat tehet egyesekkel, mások számára nem. Hasonlóképpen, ha követni szeretné az ágykészítési szabályokat, akkor azt fogja tapasztalni, hogy egyedi tere nem teszi lehetővé mindezen tippek követését.

Hálószoba elhelyezkedése: Válassza ki a hálószobát a ház hátsó részében

A ház hátsó része azt a házrészt jelenti, amely a hátsó udvart határolja, vagy az utca másik oldalán található.

Ennek oka az, hogy a ház hátsó részében lévő hálószobák általában csendesebbek. A zajok és mozgások könnyebben felébresztik alvásából, ha a ház elülső részén lévő szobák a járdát és a forgalmi oldalt határolják. Ez a választás nagyobb magánéletet is garantál.

Helyezze az ágy fejét a falhoz

Képzeld el, hogy ülsz az ablak mellett egy repülőgépen. Ha minden ablakülést magának tartana, a folyosó oldalára hajtaná a fejét?

Ne tegye az ágy fejtámlát közvetlenül az ablak alá!

Az ablak az átjáró a hálószoba és a külvilág között. Ha fejjel közvetlenül az ablak alatt alszik, az alvást könnyebben megszakíthatja a külvilágból származó qi energia, például szél, szag, zaj, fény, árnyék, valamint a rovarok és állatok mozgása..

Vegye ki az elektronikát az ágyból

A mai emberek megszállottjai az elektronikus eszközeiknek és okostelefonjaiknak.

Az elektronikus eszközök, például az okostelefonok vagy az ébresztőórák az emberiség nagyszerű találmányai. Megmutatják az aktuális időt, és információkat szolgáltatnak barátaid legfrissebb Facebook üzeneteiről. A legtöbben azonban már az okostelefonok rabjai vagyunk, és lefekvés előtt a mesterséges fénybe bámulva tönkreteheti az alvást. Kapcsolja ki az alvó üzemmódot, és észre fogja venni, hogy javul az alvás minősége.

Nincs tükör az ággyal szemben

Az embereknek túlélési ösztöneik vannak. Evolúciós tulajdonságaink és túlélési készségeink egy részét a mai napig annak köszönhetjük, hogy képesek vagyunk felismerni a fenyegetéseket a tekintetünkön keresztül. Más szóval, a szemünket nagyon irritálja a mozgás.

Ha tükröd van az ágyaddal szemben, minden visszaverődő mozgás zavarni fog. Néha nem közvetlenül a tükörben fogja érzékelni saját mozdulatait, hanem a szeme kerületével. Távolítson el egy tükröt az ággyal szemben, hogy elkerülje az álmatlanságot.

Ne dolgozzon az ágyban

Még akkor is, ha nincs íróasztal a hálószobában, távol kell tartania magát a laptopjától, okostelefonjától és e -mailjétől, amikor alszik. Mindezek emlékeztethetnek a még elvégzendő munkára, és gyorsan stresszes helyzetbe hozhatnak, ami viszont megakadályozza a teljes kikapcsolódást.

Másokat ébren lehet tartani, és akár munkára is ösztönözni. Még akkor is, ha ágyban van, azon töpreng, hogyan lehet megoldani vagy javítani egy adott problémát a munkahelyen. Néha hajlamos a laptopjához vagy okostelefonjához nyúlni, hogy felírjon egy ötletet, amikor éppen elalszik.

A Feng Shui = szél és víz ’, egy taoista harmóniaelmélet Kínából

A kínai Qì kifejezés (kínai 氣 / 气, Pinyin qì, IPA (standard kínai) [tɕʰi˥˩], W.-G. Ch’i), szintén Ch’i néven, Japánban Ki (japán き / 気) és Koreában Gi néven ismert (kor. 기 / 氣), energiát, leheletet vagy folyadékot jelent, de szó szerint jelenthet levegőt, gázt (kémiában / fizikában), gőzt, leheletet, étert, valamint temperamentumot, erőt vagy légkört. Ezenkívül a Qi leírja az ember érzelmeit, és a modern daoista nézet szerint a neurohormonális rendszer aktivitását is jelenti.