Вкусни и леки палачинки от тиквички без брашно: 4 рецепти

• Вкусни палачинки от тиквички могат лесно да се приготвят без добавяне на брашно Време за готвене: 30 мин.;
• Порции: 10;
• Ккал: 98,3;
• Протеини / Мазнини / Въглехидрати: 1,6 g / 5,9 g / 9,9 g.

Приготвянето на тиквички без брашно е много лесно. За да направите вкусни палачинки, трябва да следвате тези стъпки. Разбийте яйцето в чист съд. Тиквичките трябва да бъдат измити, обелени и семената отстранени. Обелените тиквички трябва да бъдат настъргани и изцедени. В купа с разбито яйце добавете настъргани и изцедени тиквички, нишесте, сол, разбъркайте всичко добре. Растителното масло трябва да се загрее в тиган. Палачинките трябва да се приготвят от масата от тиквички и да се изпратят в тигана. Необходимо е да се запържи от 2 страни за около минута. След пържене палачинките могат да бъдат разпределени върху хартиена кърпа, за да поемат ненужното масло. Може да се яде със сос от заквасена сметана.

Съставки

1. Млечни тиквички – 500 г;
2. Картофено нишесте – 50 г;
3. Прясно яйце;
4. Сол на вкус;
5. Растително масло – 30 g.

Вкусни палачинки от тиквички без брашно: интересни рецепти

Време за готвене на палачинки от тиквички с моркови 30 минути.

Много домакини отбелязват, че палачинките от тиквички, дори без брашно, са много вкусни и буйни

За готвене трябва да приготвите следните продукти:

1. Тиквичките не са големи – 2 бр .;
2. Моркови – 2 бр .;
3. Крушка;
4. Прясно яйце – 2 бр .;
5. Твърдо сирене – 100 г;
6. Зелените на вкус;
7. Сол на вкус;
8. Масло за пържене;
9. Натрошен пипер – по избор;
10. Чесън – 2 скилидки (не е нужно да го използвате).

Готвенето на палачинки от тиквички не е трудно. Вземете чиста купа. Тиквичките и морковите трябва да бъдат измити, обелени, настъргани и изцедени. Изсипете ситно нарязан лук, настърган на едро ренде, сирене, нарязани билки и подправки, яйца в зеленчуковата маса. Разбъркайте добре масата, загрейте олиото и го запържете. Пържете палачинките от 2 страни до приятен цвят. Яжте добре със заквасена сметана или любимия си сос.

Нискокалорични тиквички палачинки без брашно: рецепта

За друга интересна рецепта трябва да подготвите някои компоненти..

А именно:

1. Тиквички – 2 бр .;
2. Картофени плодове – 3 бр .;
3. Прясно яйце;
4. Сол на вкус;
5. Подправки – по избор;
6. Масло за пържене;
7. Лук – 1 брой.

Готвенето не е трудно. Зеленчуците трябва да бъдат измити и обелени. Лукът се нарязва на ситно, а картофите се настъргват с тиквички. Изстискайте масата от тиква. Комбинирайте всички съставки в купа, добавете подправки и разбъркайте..

Загрейте тигана с олио, запържете палачинките от двете страни, докато се появи златиста коричка.

Палачинките от тиквички и домати са много вкусна закуска. Настърганата маса от тиквички и сирене в комбинация със сочен доматен пълнеж и ароматен босилек ще спечели сърцата на близките с богатия си вкус и тази лесна рецепта ще се превърне в една от любимите ви. Палачинките отнемат 45 минути.

За рецептата трябва да приготвите:

1. Тиквички – 400 г;
2. Прясно яйце;
3. Твърдо сирене – 250 г;
4. Нишесте – 4 супени лъжици;
5. Копър – на вкус;
6. Масло за пържене;
7. Домати – 1 бр .;
8. Сушен босилек – 2 г;
9. Сол, черен пипер – по избор.

Основният зеленчук трябва да се измие, изсуши и настърга. Масата трябва да се посоли, разбърка и изчака 10 минути, след което се изцежда. 150 гр сиренето трябва да се нарязва на пластмаси. Настържете останалата част от сиренето. Измийте домата, изплакнете с гореща вода, отстранете кората. Нарежете на кръгчета, подправете със сол и черен пипер. Към масата от тиквички трябва да забиете яйце и настъргано сирене. Там трябва да добавите ситно нарязан копър, нишесте и сол и черен пипер. Разбъркайте всичко добре до гладкост.

Загрейте олиото в тиган и потушете с помощта на супена лъжица маса под формата на палачинки.

На всяка тортила трябва да поставите кръг домат, поръсете със сух босилек и сложете сирене върху пластмаса. Изсипете масата от тиквички със сирене отгоре с лъжица и запържете буйните палачинки от 2 страни до приятен цвят. Излишното масло може да се отстрани с хартиена кърпа. Сервирайте със заквасена сметана или сос.

Как да заменим брашното в палачинките от тиквички

Палачинките могат да се пекат без брашно. Можете да го замените с нишесте, както бе споменато по -горе. В допълнение към нишестето, можете да използвате овесени ядки, натрошени в блендер, или да направите без брашно изобщо. Така се получават диетични палачинки от тиквички..

Можете да замените брашното в тестото с нишесте или овесени ядки.

За да приготвите такива палачинки, трябва да приготвите следните продукти:

1. Тиквички – 2 бр .;
2. Морков;
3. Крушка;
4. Прясно яйце;
5. Подправки – по избор;
6. Олио за пържене – 1 лъжица.

Между другото, можете да готвите без яйца и да замените пърженето с печене във фурната. Тиквичките и морковите трябва да бъдат обелени и настъргани. Масата от тиквички трябва да се посоли, да се държи 10 минути и да се изцеди. В чиста купа смесете масата от тиква и морковите, добавете яйцето, подправките. Всички съставки трябва да се смесят и можете да започнете да пържите или печете.

Здравословни палачинки от тиквички без брашно (видео)

В заключение отбелязваме, че ако фурната се пече във фурната, калоричното съдържание на ястието ще бъде по -ниско. добър апетит!

Оладки от тиквички: рецепта без брашно (снимка)

Първо, трябва да подготвите необходимите продукти за приготвяне на палачинки. Измийте добре зеленчуците, обелете и три на средно ренде Към тиквичките и морковите добавете нарязан лук, билки и яйца Разбъркайте всичко старателно и посолете на вкус На горещ тиган внимателно изложете палачинките от тиквички Не забравяйте да запържите палачинките добре от втората страна Готовите палачинки от тиква се сервират най-добре топли. добър апетит!